Segundo trimestre
(14-26 semanas)
El segundo trimestre del embarazo a menudo se denomina el “período de luna de miel” porque muchas mujeres tienen un alivio de las sensaciones más desafiantes del primer trimestre.
Durante este período, las náuseas y la fatiga pueden disminuir y los niveles de energía generalmente aumentan. Muchas mujeres verán una barriguita, tendrán un “brillo de embarazo” y sentirán que el bebé comienza a moverse.
A esta altura, el bebé ya ha desarrollado todos sus órganos y sistemas principales y comienza a crecer. El médico puede realizar ecografías anatómicas completas del bebé y darle la oportunidad de averiguar si es niño o niña.
¿Qué puedo esperar?
Es posible que note que los síntomas, como las náuseas, desaparecen y que se producen otros cambios en su cuerpo. Es posible que ahora pueda ver la pancita del bebé y algunas madres observan que su piel tiene un brillo radiante de embarazo.
Estos cambios físicos pueden ir acompañados de aumento de peso e hinchazón en otras partes del cuerpo a medida que el bebé crece. Es posible que empiece a usar ropa de maternidad hacia el final de la semana 25 y a notar estrías en el abdomen, las caderas, los muslos y los pechos. A veces, estas líneas disminuyen después del embarazo y, a veces, no, así que hable con su médico sobre las opciones de cuidado personal.
También puede notar que se forma una línea oscura en el centro del abdomen, llamada línea negra, que desaparece una vez que termina el embarazo. Las areolas, la piel oscura que rodea los pezones, también se oscurecerán. Esta piel oscura está ahí para ayudar a guiar al bebé hacia los pechos para amamantar. Algunas mujeres pueden comenzar a tener unas gotas de calostro, o la primera leche, de los pechos ya en el segundo trimestre, pero es más común durante las últimas semanas del embarazo. Sentirá que el bebé comienza a moverse por primera vez antes de que finalice este trimestre.
Hable con el médico
Se recomiendan encarecidamente las visitas prenatales durante el segundo trimestre para controlar la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Estas citas brindan la oportunidad de que un proveedor de atención médica evalúe la evolución del embarazo.
Durante el segundo trimestre, la visita prenatal puede incluir un control de rutina para detectar la presión arterial alta. Cuando está embarazada, la presión arterial alta aumenta las probabilidades de tener complicaciones durante el embarazo, incluida una afección llamada preeclampsiaLa preeclampsia generalmente ocurre después de la semana 20 del embarazo y se caracteriza por presión arterial alta.
Asegúrese de mencionar a su médico cualquier signo o síntoma que le preocupe. Tener un diálogo abierto con el médico es importante para su salud general y la del bebé.
Además de contar con su propio equipo de atención médica, ahora es el momento de comenzar a buscar un proveedor de atención médica para su hijo y establecer una relación antes de que nazca. Pida recomendaciones al proveedor de atención médica, a amigos y familiares.
Lista de verificación del segundo trimestre
- Continúe asistiendo a las citas prenatales cada cierta cantidad de semanas y hable sobre cualquier inquietud que tenga con el proveedor, su familia y sus amigos.
- Programe la ecografía (generalmente alrededor de las 20 semanas y decida si quieres saber el sexo del bebé).
- Realice exámenes adicionales, como análisis de glucosa para diabetes gestacional (generalmente alrededor de las 24 a 28 semanas) y asegúrese de realizarse limpiezas dentales periódicas, ya que el embarazo puede aumentar el riesgo de enfermedades de las encías.
- Continúe tomando regularmente sus vitaminas prenatales, coma alimentos saludables y haga ejercicio moderado, como caminar y practicar yoga prenatal. Considere realizar ejercicios del suelo pélvico para prepararse para el parto.
- Encuentre Maneras divertidas de anunciar el género de su bebé con familiares y amigos.
- Comience una lista de nombres de bebés ¡y empiece a reducir las opciones!
- Comience a preparar el registro de regalos para el bebé con registros en tiendas o en línea. Obtenga ayuda para comenzar a generar ideas leyendo nuestra lista de verificación de registro de regalos.Recuerde que algunas aseguradoras de salud ofrecen extractores de leche gratuitos, y las coaliciones Healthy Start locales y otras organizaciones pueden ayudarla a conseguir pañales, sacos de dormir y otros artículos esenciales para bebés, según sus necesidades.
- Infórmese sobre cómo prepararse para el trabajo de parto y el parto, la lactancia., y señales de advertencia materna urgentes que puede haber durante el embarazo. Inscríbase en una Clase de preparación para el parto o de cuidados del bebé a través de un hospital, de un centro de maternidad, del Departamento de Salud del Condado, del Centro de Recursos para el Embarazo o de la Coalición Healthy Start local.
- Decida si planea contratar una doula para que la apoye durante el resto del embarazo y el parto y comience a desarrollar el plan de parto y a explorar sus preferencias de entorno de parto deseado.
- Comience a planificar el baby shower (generalmente se celebra durante el tercer trimestre).
- Nunca es demasiado temprano para elegir una cuidador infantil para cuidar al bebé cuando/regresa a trabajar, según la licencia por maternidad que ofrezca su empleador. Visite la ubicación de un proveedor e inscríbase o únase a una lista de espera lo antes posible.
- Si planea tomarse una “luna de miel”, planifique el destino y comience a reservar el viaje. Hable con el médico sobre cómo y cuándo viajar de manera segura durante el embarazo.
Esta lista de verificación es un punto de partida para ayudarla a atravesar la primera etapa de este emocionante momento. Hable con el proveedor de atención médica, su familia y sus amigos para que la orienten y le brinden apoyo. Los colaboradores de Hope puede ayudarla a encontrar orientación y apoyo, desde necesidades básicas hasta educación y empleo. Obtenga más información sobre recursos adicionales que le serán de ayuda durante el embarazo.
Herencia Hispana
El bebé puede chuparse el dedo, bostezar, estirarse y hacer muecas.
Herencia Hispana
Es posible que comiences a sentir que el bebé se mueve: está desarrollando sus músculos y ejercitándolos.
Herencia Hispana
El bebé ya tiene un conjunto único de huellas dactilares. Es posible que empiece a notar que tiene hipo.
