Recién nacido
Los bebés recién nacidos tienen un sinfín de cualidades que los hacen tan maravillosos. El simple hecho de que los haya creado desde cero, los haya criado y los haya dado a luz en tan poco tiempo es alucinante.
Acunar a su bebé recién nacido en sus brazos le recuerda que ha hecho algo increíble.
Durante los primeros meses, lo ideal es pasar mucho tiempo abrazando y hablando con el recién nacido. El bebé está creciendo a un ritmo rápido y su cerebro se está desarrollando. Los padres pueden crear un entorno de apoyo para el recién nacido respondiéndole con cariño.
El bebé seguirá durmiendo durante largos períodos de tiempo, por lo que desarrollar un horario de sueño constante puede resultar difícil. Aprender sobre actividades que promuevan hábitos de sueño rutinarios puede ser útil, como mantener a su hijo despierto la mayor parte del día y durmiendo durante la mayor parte de la noche.
Aprenda a “cargar” a su bebé de forma segura en un portabebés o un fular de tela suave. Los bebés que son “cargados” por sus madres tienden a ser más felices y tranquilos, a tener menos cólicos y a desarrollarse mejor.
Evite dejar a su bebé sentado en un asiento de automóvil, una silla para bebés o un columpio durante períodos prolongados. Los bebés necesitan estar mucho tiempo en brazos. No por eso está malcriando a su pequeño.
El reflujo, también conocido como regurgitación, es un problema común en los recién nacidos y no suele ser signo de un problema más grave. Aproximadamente la mitad de los bebés regurgitan varias veces al día durante los tres primeros meses de vida. Después de alimentar al bebé, trate de mantenerlo tranquilo y en posición vertical durante un rato y tenga a mano una toalla para que lo ayude a eructar. El reflujo es muy común en los bebés. Por lo general, dejan de regurgitar entre los 12 y los 14 meses.
Si es madre primeriza, tendrá que hacer todo por primera vez. Válgase de sus amigos, familiares y comunidad para que la apoyen a medida que vive nuevas experiencias. Más allá de su círculo de amigos de confianza, hay recursos disponibles para ayudarla a transitar la maternidad.
Cuidado personal
Cuidar de usted misma es tan importante como cuidar a su bebé en los primeros meses de vida para que pueda recuperar la energía y la fuerza. Asegúrese de acudir a las citas posparto para comunicarse con el equipo de atención. Esto es especialmente importante si tuvo alguna complicación durante el embarazo o el parto.
Durante el posparto, si presenta alguna de las: señales de advertencia materna urgentes, debe buscar atención médica de inmediato. El elemento Guía de crianza positiva es un gran recurso para que los padres de Florida aprendan sobre el desarrollo infantil.
En esta etapa, el bebé tendrá expresiones y reacciones faciales muy distintivas. Sonreirá y se reirá cuando esté feliz y llorará cuando esté triste, tenga hambre o sienta dolor. Como su cerebro aún se está desarrollando, estas son algunas de las únicas formas en que el bebé se comunica con usted.
Visitas al proveedor de atención médica
Meses 0 - 3
El proveedor de atención médica de su hijo estará preparado para responder a sus numerosas preguntas a medida que se adapta a la vida como madre primeriza. Si puede, haga una lista de las preguntas con anticipación para aprovechar al máximo el tiempo con el proveedor.
Es posible que el médico de su hijo le pida verlo dos o tres veces durante este período. Medirá y pesará al bebé para asegurarse de que su crecimiento esté encaminado, observará su desarrollo y comportamiento y le realizará un examen físico.
Durante los controles de los dos meses, la mayoría de los bebés reciben vacunas contra varias enfermedades. Hable con el médico de su hijo para obtener información sobre las vacunas recomendadas.
Desarrollo saludable
Es importante hablar con el proveedor de atención médica de su hijo si tiene alguna inquietud acerca del bebé, especialmente si el bebé presenta lo siguiente:
- No está subiendo de peso
- ¿Escupe con tanta fuerza que el contenido del estómago sale disparado de la boca?
- Escupe líquido verde o amarillo, sangre o una sustancia que parece granos de café
- Tiene sangre en las heces
- Muestra signos de enfermedad, como fiebre, diarrea o dificultad para respirar.
Cómo criar bebés sanos
Nutrición
Los recién nacidos necesitan alimentarse cada 2 a 4 horas. Si es posible amamantaral bebe hágalo. La leche materna contiene anticuerpos, enzimas y nutrientes esenciales y favorece el desarrollo físico del bebé. La leche materna también fortalece el sistema inmunológico del bebé y ofrece protección contra infecciones y enfermedades.
Si no puede amamantar, la fórmula es una alternativa a la lactancia materna para bebés menores de un año. Para satisfacer las necesidades nutricionales, la fórmula para bebés debe prepararse exactamente como se describe en el envase.
Sueño
Consejos para hacer que la hora de dormir sea un poco más fácil:
- Asegúrese de que el bebé tenga tiempo de juego activo, como pasar tiempo “boca abajo”, durante el día.
- Mantenga un horario constante para las comidas, las siestas y la hora de acostarse.
- Utilice una rutina a la hora de dormir que incluya tres o cuatro actividades relajantes para ayudar al bebé a relajarse (bañarlo, masajear suavemente los músculos y luego pasar un breve período de tranquilidad juntos).
- Coloque al bebé en la cuna cuando comience a verse cansado, pero todavía esté despierto.
- Coloque una toalla tibia sobre la sábana del bebé y retírela justo antes de acostarlo.
- Reproduzca música suave, encienda un ventilador o coloque un reloj cerca de la cuna del bebé.
Si ha probado estos consejos y su bebé sigue sin dormir bien, hable con el médico. Es posible que exista una razón médica para que el bebé esté inquieto durante las noches.
Seguridad
Ya sea que sea madre nueva en busca de asesoramiento sobre la un cuidador experimentado, tenemos información valiosa con recursos para ayudarla en la experiencia de crianza..
Aprenda el ABC de sueño seguro
A solas • Boca arriba • Cuna
Asegúrese de que todos los miembros de la familia sepan cómo hacer esto y conozcan los principios básicos del sueño seguro.
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